こんにちは！
こうくん。です。（詳しいプロフィールはこちらから）
結論から言うと、中卒が現状から抜け出せない原因の一つに「正常性バイアス」があります。
これは、本当は危ない状況でも「自分は大丈夫」と思い込んでしまう心理です。
僕自身も中卒として生きてきた中で、この考え方にハマっていた時期がありました。
この記事では、中卒として感じてきた「正常性バイアスの影響」と、そこから抜け出すための考え方を整理していきます。
中卒で社会人になってからは25年以上が過ぎているんだけど、昔から「違和感」を感じている部分がよくあったんですよね。
「違和感」というのは、僕からしたら「無駄」のように感じるもので、その「無駄」な事をなくしていったら、人生が好転し始めました。
その中でもとくに強い変化を感じたのは「正常性バイアス」を意識するようになったことなんですよね。
というわけで、今回は僕が低学歴の世界で「違和感」に感じていたものを消していったら、「人生が好転した」という話です。
簡単にすぐ取り掛かれるものなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
中卒について全体を整理したい方は、こちらのまとめページもどうぞ。
読むより「見る派」の方はこちら！動画で要点だけギュッとまとめています↓
ブログ記事ではより深くなっているので「動画→記事」の順で見て頂けると嬉しいです。
正常性バイアスとは、特定の1人が提唱した理論ではなく、災害心理や社会心理学の研究の中で使われてきた概念です。とくにアメリカの心理学者たちが「人は危険を過小評価してしまう」という傾向をまとめる時に「Normalcy Bias」として扱いはじめたのがルーツとされています。その後、日本でも防災分野やメンタル研究で広く使われるようになりました。要は、「都合の悪い現実を小さく見てしまう心理」です。
中卒が正常性バイアスにハマりやすい理由
僕が中卒で低で生きてきて、違和感を感じていた事が、「正常性バイアス」なんですよね。
人は誰しも「自分は大丈夫」と思いがちですよね。
これが正常性バイアスの特徴になります。
一つ例えを出してみると「自分にとって都合の悪いことや危険な状況でも、まだ大丈夫だろう」と過小評価してしまうことです。
で、僕が感じてきた違和感を中卒に当てはめてみると、学歴がない者は社会的に価値が低くなる傾向があるので、「常に危機感」を持って行動しないといけいない状況じゃないですか。
けれども、低学歴の世界の中には全くもって危機感がない人もいたりします。
これを否定したいわけじゃないけど、僕には違和感しか感じなくて、毎日何となく流して惰性で生きているようなに見えてしまうんですよね。
学歴のない中卒だからこそ何かを学ばないといけないのに、「周りも同じだから大丈夫」というように、危機感が薄れていってしまうわけです。
僕は貧困から中卒になったので、仕事でも何でも「自分の売り」になるようなものがないと、「生きていけない」という危機感は常にあったけど、何となく周りに合わせた行動をしてきました。
けれども、僕は21歳で結婚して、家族を養わないといけなくなったのをキッカケに「頑張らないと！」と、正常性バイアスから抜け出して、成長方向へシフトができたわけです。
中卒は周囲の環境が似ていることが多く、「みんな同じだから大丈夫」と思いやすい環境になりやすいのが特徴だと思います。
漠然と「学歴がなくても大丈夫」なんて思い込んでしまって、とくに何も成長に繋がる行動をしていないのなら、正常性バイアスが働いている状態かもしれません。
「自分だけが特別なわけがない」って考え方にすると、正常性バイアスから抜け出すことができますよ！
中卒が変われない5つのパターン
①現状を理解していない
結論から言うと、この状態だと変化は起きません。
知らない場所に行く時、迷わないようにグーグルマップを見たり、車だったらカーナビを使って、「現在地と目的地」の確認は誰もがすることです。
これと、同じで人生も「現在地」と「目的地」をハッキリさせておかないと、
- 人生レベルで今現在どこにいるか分からない
- どこへ向かっていけばいいか分からない
- とりあえず何か行動をしたいけど、どうしたらいいか分からない
などの「迷子状態」になってしまうんですよね。
で、僕のような中卒だとハッキリ言って社会的に「信用」や「価値」は始めのうちは低いわけです。
スキルや人脈などを積み上げていけば、状況は変わっていくけど、スタートラインは他より遠い位置からになります。
社会人であるなら誰もが「今より良い状況にしたい」って気持ちはあるじゃないですか。
例えば、
- 能力を伸ばしたい
- 給料を上げたい
- 労働時間を短くしたい
などは、自分次第で変えていけるものなわけです。
僕の周りでは「良い条件で働きたい」ってのがよくあったけど、漠然と思っているだけでは何も変わりません。
ここでも正常性バイアスが働いて、「まぁ、よくわからないけど、そのうち上手くいくでしょ！！」なんて感じで、問題を過少評価してしまっているんですよね。
客観的に自分を診断していかないと、自己分析できないので方向性が出てこないじゃないですか？
僕自身、昔は漠然と考えているだけだったけど、「方向性を明確」に考えるようになってからは、行動しやすくなってモチベーションも上がるようになりました。
僕の場合は、スキルの積み上げ（自己啓発）で進んできたんだけど、この考え方が明確になったのは20代後半だったから、もっと早い段階で気づいていれば良かったなと思っています。
僕は方向音痴なのでよく道に迷ったりするんだけど、それは「自分の現在地が理解できていない」のと「まぁ、大丈夫でしょ」って軽く考えてしまっているからです。これと同じで、人生もちゃんと状況を把握しておかないと僕の方向音痴と同じように迷ってばかりになってしまいますよね。
②長期的な計画を立てない
個人的には「変化のない状況」ってのは危険だと思うんですよね。
簡単に大きな変化を起こすことはできないけど、小さな変化は日常の中で取り入れていくことはできます。
物事は必ずエネルギーが強い方に引っ張られるので、普から段イメージしている通りになるわけです。
要はセルフイメージが大事になってきます。
以前、職場の人に「今年の目標は？」って質問したことがあるんだけど、大半の人が「そんなのあるわけないじゃん」って回答なんですよね。
僕も昔は何も考えずに一年が過ぎていたけど、本を読むようになって、「目標を立てると達成しやすくなる」みたいなのを知ってからは年単位での目標や数年単位での目標などを立てるようになりました。
結果として、今の自分より高いレベルの目標を設定することによって、確実に少しずつ変化するようになったんですよね。
「これから変わるんだ！！」って人で計画がない人は、自分の目標から逆算して計画を立てるところから始めてみたらいいと思います。
計画を立てても「上手くいかない」なんて事はよくあります。諦めずにコツコツ続けることが大切です。予定通りいかなければ軌道修正すればいいだけですし。
③自己投資をしない
「今の状況から抜け出したい」「理想の自分になりたい」
変化を求めるのに、何も行動を変えないって人いますよね。
僕の実体験を一つ紹介します。
職場でよく「これだけ頑張っているから、評価されるべきだ」っていう人がいました。
一生懸命に働いているのだから、「評価されたい」って気持ちが出てくるのは当然のことだと思います。
けれども、僕には違和感しかないんですよね。
確かに頑張っているかもしれないけど、誰もがわかるような「結果」を残していないわけです。
以前の僕もそうだったんだけど、ただガムシャラに頑張っていれば、評価されるって世の中じゃありません。
しかし、ここでもまた「正常性バイアス」が働いて「自分は頑張っているんだから、評価されて当然」って問題を小さく捉えてしまいます。
けれども、社会的な事でも職場でもちゃんと、「目で見てわかる結果」を残さなければ評価はされないじゃないですか？
結果を残す為にはちゃんと、自己投資して、自分のスキルを磨き上げていく必要があると思います。
今は無料で情報がいくらでもあるけど、無料のものって質が落ちたりするし、何よりも身銭を切った、方が「元を取ろう」と本腰いれて学ぶようになるものです。
簡単なことだけど、ここを気付くことができると、何事も結果が出やすくなるんですよね。
僕自身もちゃんと「成果の見える化」を意識し始めてからは、出世することができたりしています。
※僕が出世した時の話は下記の記事でまとめています。
時間でもお金でもそうだけど、「無料で何かを身につける」って上手くいかないんですよね。自分のできる範囲での自己投資は成長過程で必ず必要になってくると思います。
④投資と浪費の区別がない
僕が一番「無駄」だと感じていたのが「浪費」なんですよね。
人の趣味にとやかく言う必要はないけど、ギャンブルや過度な飲酒は無駄でしかないと僕は考えています。
もともと、ギャンブルもお酒も一切やらないので、より客観的に判断できていると思います。
ギャンブルにお金を費やすなら、自己成長に繋がるようなものに投資する方が、はるかににリターンが大きくなりますよね。
毎日、飲み歩いているのであれば、この時間を自分の糧になるようなものにインプットする時間に変えることもできます。
お酒に関しては、「人脈作りの付き合い」ならまだいいと思うけど、ただ単純に「暇だから」って理由で習慣になっているのなら時間の浪費でしかありません。
これが「ストレス発散」って人は急に全部やめるのは辛いと思うので、少しずつ変えていくと、時間に余裕ができて、自分と向き合う時間が増えるようになります。
僕も昔は、ダラダラとネットサーフィンしたり、漫画を読んだりしてたけど、この時間を「自己啓発」の時間に変える習慣が身についてからは、良い方向に好転し始めました。
このブログやYouTubeも仕事が終わった後に作っているので、今は休日以外は、ほとんど生産性のないことはやらないようになっています。
※中卒と学びについては下記の記事でまとめています。
完璧に投資と浪費をコントロールするのは難しいです。僕自身も完全にコントロールはできていません。けれども投資目線で自己啓発にお金をかけると、「回収しよう」と本腰入れるようになるので、浪費になりにくくなると思います。
⑤プライベートを優先しすぎる
プライベートは「遊ぶ時間」と決めている人はいると思います。
空いた時間を自由に使うのは、個人の自由だけど、僕のような中卒で学歴もなく、「現状を変えたい」と考えているのならプライベートな時間こそ自己成長に繋がる行動をするべきです。
やっぱりね、少しの時間でいいので「学びの時間」を作ると人生が変わっていくんですよね。
何度も言ってるけど、今は自己啓発が習慣化されている僕でも、昔は本当に何もしていませんでした。
けれども、養わなければいけない家族ができて、「収入を上げたい」と思った時に気づいてしまったんですよね。
「自信を持って語れるスキルがない」ってことに。
いざ、何かを学ぼうと思っても「何をどうしたらいいか分からなかった」し、ここでも正常性バイアスが働いて、周りの人達も仕事が終わったらすぐに遊びに行ってるから危機感が薄れてとく何もしていませんでした。
そんな時に、働いていた会社が倒産する事があったんですよね。
で、転職活動していた時に、「学歴不問、未経験可」くらいしか選べなかったので、危機感が強くなり様々な事を学び始めた経験があります。
当時の僕みたいに何となく「ヤバいかも」って思っているのなら、すぐに行動を開始することを勧めますね。
僕の長い中卒経験からすると、「学歴なくてもそれなりにやっていけるだろう」ってあるかもしれないけど、急に困る時が必ず一度はやってきます。
「プライベートは遊ぶな」って言っているわけではなく、変化を求めながら「学びの時間を作ろうよ」ってことです！何かを学ぶって楽しいものですよ。
正常性バイアスから抜け出す方法
正常性バイアスって少し意識を変えるだけで、抜け出すことができるようになります。
例えば、
- 自分の現状を正確に把握する
- 小さくてもいいので行動を変える
- 周囲と同じ行動をやめる
この3つを意識するだけでも、状況は変わっていきます。
僕ら中卒って早い段階で集団生活から抜けているじゃないですか？
普通に進学した人達を見ていて感じている事なんだけど、集団生活が長いせいか「周囲と同じ行動取る」って傾向が強いと思うんですよね。
その点、良くも悪くも中卒は「個」の時間が長いので、自分軸になりやすく正常性バイアスから抜け出しやすいのではないかなと。
おわりに
というわけで今回は「中卒と正常性バイアス」についてでした。
中卒が変われない原因の一つは「正常性バイアス」です。
- 自分は大丈夫と思い込む
- 現状を正しく見れていない
- 行動を変えない
この状態が続くと、状況は変わりません。
逆に言えば、ここに気づくだけでも一歩前に進めます。
では、そんな感じで、
この記事が「参考になった！」って方だけでいいので、SNSやYouTubeの登録、記事のシェアで活動の応援をしてくれると嬉しいです。
以上です！！
ありがとうございました。
もし、中卒や人生を「誰にも相談できないな」って感じているなら、下記に相談ページも用意しています。無理に何かを変えなくていいので、ただ読むだけでも大丈夫です。
