こんにちは、こうくん。です。
このサービスは、何かの正解を出すためのものではありません。
「どうしたらいいか分からない」「誰にも相談しにくい」「考えが頭の中でぐるぐるしている」
そんなときに、今の考えを一緒に整理していくためのサービスです。
世の中には、すぐに答えを出そうとする言葉がたくさんあります。
「こうすればいい」「早く動いたほうがいい」「それは甘えだ」
でも、実際はそんなに簡単じゃないことも多いですよね。
人それぞれ、置かれている状況も違うし、今ある気力も抱えているものも違います。
だからこのサービスでは、無理に答えを出したり、前向きになることを求めたりはしません。
今の気持ちや考えをそのまま置きながら、「少しずつ整理していくこと」を大事にしています。
「こう動くべき」「こうやって考えるべき」って言うのは簡単だけど、人それぞれ、前提や環境が違いますよね。このサービスでは現状を整理して「選択肢や考え方を広げる」キッカケを作る事を目的としています。
このサービスでやること
このサービスでやるのは、問題をすぐに解決することではありません。
どちらかというと、
- 頭の中でごちゃごちゃしていることを言葉にする
- 自分でも気づいていなかった引っかかりを見つける
- 何に悩んでいるのかを整理する
- 「今すぐ答えを出さなくていい」と思える状態をつくる
こういったことを、一緒にやっていくイメージです。
こんな人に向いています
- 誰にも相談しにくいことがある人
- 何をどう話せばいいか分からない人
- 一人で考えすぎてしまう人
- すぐに答えを出せと言われるのがしんどい人
- 自分の考えを少し整理したい人
僕のブログでは、中卒をテーマに発信しているので、様々な人から中卒に関する相談を頂く中で「中卒の悩みを相談できる人がいない」というのが非常に多くありました。
その中で、「リアルの人間関係で学歴の話をしたくない」っていう人もたくさんいます。
そんな人の「相談の場」になるようにこの思考整理サービスを始めました。
逆に、こういう人には向いていないかもしれません
- すぐに明確な答えだけがほしい人
- 正解や結論をはっきり提示してほしい人
- 専門家による診断や治療、法律判断が必要な人
このサービスは、何かを断定したり、専門的な判断をするものではありません。
こんな感じのサービスです
たとえばですが、
- 仕事を辞めたいと思っているけど、辞めるのが不安
- 人間関係がしんどいけど、自分なのか相手なのか分からない
- 誰にも言えないけど、このままでいいのかずっと考えてしまう
こういう状態って、自分の中でも何が一番つらいのか分からなくなりやすいんですよね。
そのときに、いきなり、「辞めたほうがいいです」「気にしすぎです」「行動しましょう」みたいに答えを出すのではなく、
- 何がいちばん引っかかっているのか
- 何が不安なのか
- 本当は何に疲れているのか
- 今は決めなくていいことは何か
こういう部分を一緒に整理していく感じです。
相談サンプル
相談前
「仕事を辞めたいけど、辞めたら生活が不安。でも今のままも苦しい」
整理していくこと
- 辞めたい理由は何か
- 本当に苦しい部分は仕事内容か、人間関係か、将来不安か
- 生活の不安はどこまで現実的で、どこからが想像の不安か
- 今すぐ決める必要があるのか
整理後のイメージ
- 「辞める・辞めない」の前に、何が一番しんどいのか見えやすくなる
- すぐ答えを出せなくても、考えが少し落ち着く
相談前
「誰にも言えないことを一人で抱えていて、ずっと頭の中で回っている」
整理していくこと
- 何が言いにくいのか
- どこで言葉が止まるのか
- 本当に整理したいのは事実なのか、感情なのか
- 今は話すだけで十分なのか
整理後のイメージ
- 話しただけでも少し頭の中が軽くなる
- 自分が何を抱えていたのかが見えやすくなる
相談前
「自分が悪いのか、相手が悪いのか分からなくてずっと考えてしまう」
整理していくこと
- 起きたことと、感じたことを分けてみる
- 自分の思い込みが入っている部分はあるか
- 相手との距離感の問題なのか
- 今後どうしたいのか以前に、今どこで苦しくなっているのか
整理後のイメージ
- 白黒つける前に、自分の状態を把握しやすくなる
- 気持ちが少し整理される
大事にしていること
このサービスでは、無理に元気にならなくても大丈夫です。
話がまとまっていなくても大丈夫だし、うまく説明できなくても大丈夫です。
最初からきれいに話せる人のほうが少ないと思っています。
なので、「何を話せばいいか分からない」状態のままでも大丈夫です。
このサービスを通して、一緒に整理していきましょう！
こういう距離感でやっています
僕は、答えを押しつけるためにこのサービスをやっているわけではありません。
その人の状況も、経験も、今の気持ちも違うのに、外から簡単に「これが正解です」とは言えないと思っているからです。
だからこそ、「一緒に考えを整理する」という形を大事にしています。
必要以上に踏み込まない。でも、ひとりで抱えたままにもさせない。
そういう距離感でやっています。
料金・形式について
- 相談方法：メッセージ形式（質問シートに記入後、メールでやりとり）
- 時間：1週間程度（メールでのやりとりを3回程度で想定しています。）
- 料金：3000円
- 申込み方法：このページの最後に申し込みリンクを用意しています。
申し込む前に必ず読んでください
このサービスは、医療・心理・法律などの専門的な支援を行うものではありません。
以下のような内容には対応できません。
- 医療行為、診断、治療に関わる相談
- 精神疾患の診断や治療の代替
- 法律、税金、投資などの専門判断
- 命の危険がある状態や緊急性の高い相談
- 相手を操作することや、違法・不適切な目的での利用
また、このサービスは「必ず解決すること」を約束するものではありません。
あくまで、今ある考えや気持ちを整理するための時間として提供しています。
必要に応じて、専門機関や公的相談窓口の利用をおすすめする場合があります。
ご利用にあたってのお願い
このサービスでは、やり取りの内容やまとめシートを含め、個別の状況に合わせて整理を行っています。
そのため、内容の一部または全部を、ブログ・SNS・掲示板などへ無断で公開することはご遠慮ください。
もちろん、ご自身の体験として言葉を変えて共有することは問題ありませんが、内容をそのまま掲載することはお控えいただけると助かります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
免責事項
本サービスは、利用者ご自身の考えや状況を整理することを目的としたものであり、特定の結果や効果を保証するものではありません。
本サービス内で提供する内容は、医療・心理・法律・税務・投資その他の専門的助言に代わるものではありません。
必要に応じて、各分野の専門家や公的機関へご相談ください。
本サービスの利用により行った判断や行動については、最終的にご本人の意思と責任によりご判断いただくものとします。
緊急性の高い問題、心身の不調が強い状態、命に関わる不安がある場合は、本サービスではなく、医療機関・行政窓口・緊急相談窓口等へご相談ください。
利用の流れ
サービスページ内のボタンからお申し込みください。
お支払い完了後、質問シートと今後の流れをお送りします。
お送りする「思考整理シート」に、書ける範囲でご回答ください。
- まとまっていなくても大丈夫です
- 空欄があっても問題ありません
- うまく言葉にできなくても大丈夫です
今の状態をそのまま出してもらうことを大事にしています。
ご回答いただいた内容をもとに、
- どこが引っかかっているのか
- 何が混ざっているのか
- どこで考えが止まっているのか
このあたりを事前に整理した状態で進めます。
通話や対面ではなく、メールでやり取りしながら進めていきます。
1回で終わる形ではなく、数回（3回程度を目安に）のやり取りを通して少しずつ整理していきます。
- 無理に結論を出しません
- 話を急がせることもありません
- 今の状態をそのまま扱います
やり取りの回数を増やすことよりも、一つひとつの整理の質を大事にしています。
最後に、
- 話してきた内容の整理
- 見えてきたポイント
- 今の状態の捉え方
などを簡単にまとめてPDFでお渡しします。
無理に何かを変えるためではなく、「今の状態を見返せる形」にするためのものです。
おわりに
このサービスは、「何かを変えなければいけない人」のためのものではなく、「少し整理したい」と感じている人のためのものです。
無理に使う必要はありません。
ただ、一人で考え続けるのが少ししんどいときに、思い出してもらえたら、それで十分です。
下記のリンクから僕のnoteへ飛ぶので、そちらで有料note（3000）円を購入して頂くと、質問シートをダウンロードできるようになり、そこから思考整理サービスの開始となります。
必要事項を記入してお送りください。
思考整理サービスのお申し込みはこちらからお願いします。